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别拿土豆不当干粮 主食吃它好处多得让你想不到!

2019-08-15 14:12
  马铃薯也就是我们平常所说的土豆,几年前农业部发布了《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》,提出把马铃薯作为主粮,马铃薯也成为继水稻、玉米、小麦之后的第四大主粮。
 

 
  现在,马铃薯主粮化已不再是一个新概念,中国是世界上最大的马铃薯生产国,产量占到世界总产量的四分之一。2020年,马铃薯种植面积扩大到1亿亩以上,适宜主食加工的品种种植比例达到30%,预计50%以上的马铃薯将作为主粮消费。
 

 
  什么叫主粮?中国农业科学院农产品加工研究所所长戴小枫形象地说,“平常吃饭端在手里、拿在手里的叫主粮,放在中间盘子里的都叫副食或菜肴。”
 

 
马铃薯优势
 
  2020年我国粮食需求量将达到500亿公斤以上,但受限于耕地资源和种植效益,小麦、水稻等主粮品种继续增产的空间变小、难度加大。而马铃薯因其本身的优势:耐寒、耐旱、耐瘠薄;省水、省地、省肥、还省药;适应性广,种植起来更为容易。因此,把马铃薯作为我国的第四大主粮无疑是审时度势下的又一明智选择。
 

 
  同时马铃薯含有人体必须的碳水化合物、蛋白质、矿物质元素、膳食纤维。并且脂肪含量低、热量低、有助于清理肠道,预防消化疾病。饱腹感也比大米强。热量较之米饭、面条也低很多,对于想减肥的人来说,把马铃薯当做主食也是一种不错的选择。
 

 
主粮化背景
 
  当然马铃薯主粮化并不是因为缺粮。马铃薯主粮化的大背景,是实施新形势下的国家粮食安全战略,即保证谷物基本自给、口粮绝对安全。随着全面小康的推进,未来较长一个时期,我国粮食消费需求必然是刚性增长。
 

 
  据专家研究预测,到2020年我国粮食需求增量约1000亿斤。马铃薯种植面积的增加、单产水平的提高,可以满足粮食需求增加的重担。
 

 
马铃薯食品
 
  马铃薯从蔬菜变成主食,或许很多人都有疑问我们到底要怎么吃呢?事实上,马铃薯主食化产业联盟成立三年来,已经研发出符合我国消费习惯和口味偏好的马铃薯主食产品300多种,包括马铃薯面条系列、马铃薯馒头系列、马铃薯米制品系列、马铃薯地方特色系列、马铃薯方便即食系列、马铃薯休闲产品系列等六大系列。
 

 
  民以食为天,食物向来是重中之重!马铃薯的主粮化无疑是给我国的粮食需求再添一屏障。是锦上添花而不是雪中送炭!
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